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La Kinésiologie Spécialisée (communément appelée Kinésiologie) est une approche éducative et non médicale, basée sur le test musculaire. Orientée vers la responsabilisation des individus à « aller mieux », elle permet d’identifier et de corriger d’éventuels blocages émotionnels déclenchés par le stress. Bien qu'encore méconnue, cette technique professionnelle apporte des réponses étonnantes à de nombreuses problématiques : gestion du stress, anxiété, déprimes, insomnies, difficultés d’apprentissage, confiance en soi ou encore problèmes relationnels.
Dans la société actuelle, tout va très vite ! Il faut jongler en permanence entre sa vie personnelle, son travail, ses enfants, ses amis ou encore ses loisirs. Difficile dans ces conditions de prendre soin de soi et d'être à l'écoute de soi. Bien souvent, face à des stress répétés dont on a pas mesuré l'importance, c'est le corps qui va nous parler, au travers de douleurs, d'angoisses à répétition, de problèmes de sommeil ou même de dépressions. A ce moment là, il est important de faire quelque chose pour soi, et d'être accompagné dans sa démarche, pour mieux se comprendre et dénouer les tensions qui existent à l'intérieur de soi...
C'est le rôle du Kinésiologue Spécialisé ! Pendant une séance d'environ une heure, il va servir d'accompagnateur et de facilitateur pour la personne qui vient consulter. Au travers de différentes techniques, son but va être d'aider la personne à prendre davantage conscience de son potentiel, à devenir plus responsable de ses progrès, de ses échecs et de ses réussites, et donc à devenir plus autonome. Le Kinésiologue va mobiliser, chez la personne qui consulte, de nouveaux savoir-faire et savoir-être, pour atteindre le meilleur équilibre et le meilleur état possible de bien-être physique, mental et social.
Les avantages de la Kinésiologie sont multiples :
- L’expression verbale n’est pas au centre de cette pratique : cela permet une approche facilitée pour les personnes qui n’aiment pas forcément étaler leurs sentiments et leur mal-être.
- Le corps ne ment pas : le test musculaire permet d'accéder à l'information "juste". C'est le corps qui "parle".
- La douceur : grâce à des outils tels que la stimulation de points du corps, la visualisation, les jeux de rôles ou certains mouvements du corps, la Kinésiologie permet d'agir en douceur et dans le respect le plus total de la personne. Il n’est pas nécessaire de revivre certains traumatismes pour réussir à les dépasser.
Les séances de Kinésiologie se déroulent uniquement en entretien individuel, et s'adressent plus spécifiquement aux particuliers. Cependant, elles peuvent très bien s'intégrer dans un processus de formation en gestion du stress, que ce soit en structures publiques (établissements scolaires, administrations...) ou privées (entreprises). De plus, elles peuvent représenter une alternative à des méthodes plus traditionnelles, en environnement hospitalier, notamment pour la prise en charge de la douleur, ou en centres médico-psychologiques, pour l'accompagnement des personnes en difficulté. Tout le monde est touché par le stress, et il faut juste se bouger pour le combattre !
La Kinésiologie est une pratique encadrée par la Fédération Française des Kinésiologies Spécialisées (F.F.K.S.), dont je suis membre professionnel. C'est elle qui définit le cursus de formation nécessaire pour devenir Kinésiologue Spécialisé, ainsi qu'un code de déontologie précisant clairement les valeurs de la profession.
Pour finir, n'oubliez pas de consulter le Dossier de Presse Kinésiologie Montpellier, et même, de m'adresser votre adage préféré, qui viendra compléter la liste existante de proverbes et citations sur le bien-être.
Je vous souhaite une agréable visite, et bien des découvertes grâce à la Kinésiologie...
A très bientôt,
Philippe Nicol
Kinésiologue Spécialisé Montpellier
http://www.kinesio-montpellier.fr
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Portable : 06 87 94 33 22
Membre professionnel de la Fédération Française des Kinésiologies Spécialisées
Adhérent à l'Alliance pour la Santé.
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